Amikor Sándor megosztotta velünk a családi történetét, azonnal érezhető volt, mennyire fontos számára az aktív életmód, a tudatos odafigyelés és a tájékozódás. Saját tapasztalatairól és életfelfogásáról mesél legújabb interjúalanyunk.
„Sárkány Sándor vagyok, de maradjunk Sanyinál” – kezdte a beszélgetést. Nyugdíjazásáig a Fővárosi Tűzoltóságnál dolgozott, jelzésfogadási és riasztási területen, ami főként ülőmunkát jelentett. Szabadidejében azonban mindig is aktív, mozgásban gazdag életet élt.
Elmondása szerint a barkácsolás, az építkezés, valamint eredeti szakmája, a bútorkárpitozás sok állómunkával járt, így a mozgás természetes része volt a mindennapjainak. Fiatalabb korában sportolt, ma pedig a Nordic Walking, a kerékpározás és a vízi evezés jelenti számára a feltöltődést.
Sándor nemcsak fizikailag aktív: fest, farag, verseket és novellákat ír, hangjátékokkal foglalkozik, és a fotózás is közel áll hozzá. Mindig is érdeklődött az életmóddal és táplálkozással kapcsolatos témák iránt, így találkozott az algákkal is néhány évvel ezelőtt.
„Amikor először beleástam magam a témába, napokig csak olvastam, informálódtam. Fontos volt számomra, hogy megértsem, mit és miért választok.”
Sándor elmondása szerint az algás készítményeket a tudatos életmód részeként illesztette be a mindennapjaiba, feleségével együtt. Úgy gondolja, hogy a rendszeres mozgás, az aktív szellemi tevékenység és a kiegyensúlyozott táplálkozás együtt járulnak hozzá a jó közérzethez.
„Három éve szedem az algákat, de számomra mindig is a mozgás és az elfoglaltság volt a legfontosabb. Az alga nálam egy kiegészítő elem ebben az egészben.”
Családi tapasztalatok
Sándor megosztotta velünk, hogy édesanyja idős kora miatt rendszeres orvosi ellenőrzés alatt áll, és mindvégig szakemberek iránymutatását követték. Elmondása szerint édesanyja számára különösen fontos volt, hogy a mindennapjait minél önállóbban tudja élni.
„Amit igazán értékelek, az az, hogy édesanyám 83 évesen is aktívan éli a mindennapjait. Számunkra ez a legnagyobb ajándék.”
Sándor hangsúlyozta, hogy a családban mindig orvosi javaslatok mentén hoztak döntéseket, és az étrend-kiegészítőket kizárólag a mindennapi életmód részeként kezelték.
Öröm számunkra, hogy egy ilyen aktív, pozitív szemléletű család osztotta meg velünk a történetét. További sok kiegyensúlyozott, aktív mindennapot kívánunk Sándornak és családjának!
Megígérjük, hogy algában nem lesz hiány :)
Tájékoztatás:
A cikkben szereplő tapasztalatok egyéni benyomásokon alapulnak. A leírtak nem minősülnek egészségügyi vagy orvosi tanácsnak. Az étrend-kiegészítők nem alkalmasak betegségek megelőzésére, kezelésére vagy gyógyítására.
